Op zaterdag 20 maart zijn we met een aantal dames naar Den Haag geweest voor een Master/Sportfit dag. In sportcomplex Ockenburg hebben we gezellig met elkaar gesport.

Hieronder een verslag van de dag van Lia Kalverboer.

Het verslag over een groepje Spartagrieten

't Was weer eens tijd voor het bouwen aan ons team, En een kluppie van Jacq en Ton wilde Kijkduin wel weer eens zien. Dus 20 maart vroeg uit de veren, En om 10 uur in de soepele kleren. Als 1e was ons een zumba les beloofd, maar de zumba juf had zich niet zo uitgesloofd. Om op tijd te zijn, Dan maar een pilates les dat is ook wel fijn. Met veel gezwoeg en evenveel gesteun, Adem in en .......uit sjongejonge wat een gekreun.Daarna de step, de gewichtjes en de dynaband, Een les waar wij met de nodige decibels werden verwend. Ook het badmintononderdeel was erg leuk, Door de vele misslagen lagen er veel dames in een deuk. 12 Uur was het voedertijd, Maar na 3 kwartier was het alweer , vooruit met de geit! Nooit geweten dat er een wedstrijdelement met frisbee was te verzinnen, Dus met gevaar voor eigen leven gingen we eraan beginnen. Sommige werden bijna ter plekke onthoofd, 'k Heb het zelf gezien, anders had ik het niet geloofd. Na alle inspanningen binnen, Konden we buiten gaan beginnen. We mochten op het duin gaan kijken, Hopelijk ging het niet regenen maar dat moest nog blijken. We hebben een rondje rond de golfbaan gedaan, Toen weer richting sporthal gegaan. Op het nummer haleluja wat heel gevoelig werd gezongen, Kregen we nog een cooling down, door velen gedaan met een gezicht van spierpijn verwrongen. Als afsluiting van dit verslag is de laatste zin overbodig, Omdat het team al staat als een huis was builden echt niet nodig!!!!!! Groetjes van Lia

Klik hier voor alle foto's